স্বাস্থ্য

কোভিড-১৯ মহামারির পাঁচ বছর শেষ না হতেই নতুন ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার শঙ্কায় পড়েছে চীন। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়া ভিডিও ও বিভিন্ন গণমাধ্যমের প্রতিবেদন পর্যালোচনা করে এ খবর দিয়েছে অনলাইন এনডিটিভি।এতে বলা হয়, চীনে নতুন একটি ভাইরাসের কথা শোনা যাচ্ছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ভাইরাসটির নামকরণ করা হয়েছে হিউম্যান মেটাপনিউমো, যার সংক্ষিপ্ত…

মূত্রনালীর সংক্রমণে ভোগার কারণ হতে পারে ভিটামিন ডি’র স্বল্পতা।শীত ঋতু মানেই যেন আরামদায়ক গরম কাপড়, বেড়াতে যাওয়া, গরম কফি বা চায়ের কাপে চুমুক দিতে দিতে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়া। আর মাঝে মধ্যে ঠাণ্ডা-কাশিতে ভোগা।তবে ঠাণ্ডা মাসগুলোতে আরেকটি রোগে ভোগার সম্ভাবনা বাড়ে, সেটা হল ‘ইরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনস (ইউটিআই)’ বা মূত্রনালীর সংক্রমণ।…

প্রতিদিন ১০০ টি চুল পড়া স্বভাবিক। এ বিষয়ে মার্কিন বিশেষজ্ঞ গ্রেচেন ফ্রিজ বলেন, ‘প্রতিদিন গড়ে ১০০ থেকে ১৫০টি চুল পড়ে। কারও কারও বেলায় এই সংখ্যা একটু কম-বেশিও হয়। প্রতিদিন চুল কী পরিমাণ পড়বে, তা নির্ভর করে আপনি চুলের বিকাশের কোন পর্যায়ে আছেন, তার উপর।চুলের বিকাশকালের কোন পর্যায়ে আপনি আছেন, তার…

শীত এলেই বাড়ে নানারকম শারীরিক সমস্যা। খাবারের তালিকায় শীত মৌসুমের জন্য নতুন নতুন পদ যুক্ত হয়। কিন্তু বুঝেশুনে না খেলে হতে পারে বিপদ। পেটের সমস্যা ভোগাতে পারে অনেক বেশি। তাই শীতকালে খাবারের সচেতনতা জরুরী।জেনে নিন কী ধরনের খাবার আপনাকে এই মৌসুমে সুস্থ রাখবে। এই সময় সুস্থ থাকতে পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের…

সূত্র: যুগান্তরকাশির প্রচলিত ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। প্রাকৃতিক এসব উপাদানের মাধ্যমে কাশি উপশমের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।এলাচিসর্দি, কাশি এবং ঋতু পরিবর্তনের জ্বর থেকে মুক্তি দিতে পারে ছোট এলাচি। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরা এলাচি জীবাণুনাশকও। এক কাপ পানি চুলায় বসিয়ে তাতে মধু এবং বেশ কয়েকটি…

রাতে কী খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করে ঘুম কেমন হবে। আর সে কারণেই ঘুমের আগে বেশি মশলা দেওয়া কিছু খাওয়ার ক্ষেত্রে ভেবে দেখা জরুরি।অনেকেই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে টুকটাক কিছু খেতে পছন্দ করেন। হয়তো নৈশভোজ আগে সেরে ফেলেছেন। তার পর কিছু ক্ষণ টিভি দেখছেন। এ সময়ে কিছু না কিছু খেতে…

মুরগির মাংস প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন জোগায় শরীরে। কিন্তু যে কোনও ভাবে মুরগির মাংস খেলেই যে তা স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে, এমনও নয়।মুরগির মাংস খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ভাল, তা বহু পুষ্টিবিদ বলে থাকেন। নিয়মিত মুরগির মাংস খেলে নানা ধরনের পুষ্টির উপাদান যায় শরীরে। তাতে কর্মশক্তি বাড়ে।মুরগির মাংস যেমন প্রোটিন জোগায় শরীরে,…